Blog

Mineral; düzenli bir iç yapıya, karakteristik kimyasal bileşime, kristal formuna ve fiziksel özelliklere sahip, doğal olarak oluşan inorganik element veya bileşiktir. Çeşitli jeolojik süreçler sonucunda meydana gelmesinin yanı sıra renk, yoğunluk, sertlik, ışıma ve kırılma gibi özelliklere sahiptir. Aynı zamanda her biri, kendine özgü fiziksel ve kimyasal nitelikler taşıyarak yer kabuğunda önemli bir rol oynar.…

Günlük olarak tüketilen su miktarı, vücut sağlığı için hayati bir önem taşır. Bu noktada merak edilen “Günde kaç litre su içilmeli?” sorusuna; yaşa, cinsiyete, fiziksel aktivite seviyesine ve iklim koşullarına göre değişiklik gösterir, şeklinde yanıt verilmesi mümkündür. Ancak genel bir kılavuz olarak hem kadınlar hem de erkeklerin günde 2 ila 3 litre su içmesi önerilir.…

“Çok su içmek zararlı mı?” sorusuna; aşırı sıvı tüketimi, kişinin vücudundaki tüm hücrelere zarar verir, şeklinde yanıt vermek mümkündür. Gereğinden fazla su tüketimi, tıp literatüründe hiponatremi olarak bilinen bir rahatsızlığa yol açabilir. Hiponatremi, kandaki sodyum seviyelerinin normalin altına düşmesidir ve hücrelerde aşırı sıvı birikimine neden olabilir. Meydana gelebilecek semptomlar arasında; beyin hücrelerinin şişmesi, baş ağrısı,…

“Dehidrasyon nedir?” sorusuna; vücudun, aldığından daha fazla su kaybetme durumudur, şeklinde yanıt verilmesi mümkündür. Dehidrasyon kaybı hem su hem de elektrolit dengesinin bozulmasına yol açarak organ ve sistemlerin düzgün çalışmasını engeller. Belirtileri arasında ise ağızda kuruluk, yoğun susuzluk hissi, koyu renkli idrar, baş dönmesi, yorgunluk ve bazen ciltte elastikiyet kaybı bulunur. Bunun yanı sıra sıcak…

Son yıllarda sağlık ve wellness trendleri arasında öne çıkan konulardan biri de alkali iyonize su kullanımıdır. İnsanların daha iyi halli bir yaşam tarzı arayışının yansıması olarak kabul edilebilir. “Bu kadar popüler hale gelen alkali iyonize su nedir?” sorusunaysa antioksidan özelliği olduğu yanıtı verilebilir. İçeriğimizde konunun detaylarını ele alırken alkali iyonize suyun bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri…

Alkali iyonize su, vücutta bulunan ve asidik özellik taşıyan toksinlerin nötralize edilmesinde rol oynar. Toksinlerin tarafsızlaştırılmasıyla birlikte sindirim sisteminde görülen hastalıklar arasında yer alan reflünün önlenmesi de mümkündür. İlgili rahatsızlıklarla mücadele edenlerin sindirim problemleri ve reflü tedavisinde alkali iyonize suyun önemi hakkında bilgi edinmesi önem arz eder. Bu sayede tedavi sürecinde verimlilik sağlayarak etkili sonuçlar…

Canlı Su Nedir? Canlı su; saf suyun, doğadan topladığı minerallerle oluşturduğu doğal su kaynaklarından akan ilk halidir. ORP değerinin eksi olması, beklememesi, mineral ve elektrondan zengin olması gibi özellikleri vardır. Ancak günümüzde kentleşmenin etkisi, canlı suya ulaşmayı giderek zorlaştırmıştır. İçeriğimizde, canlı suyun nerelerde bulunduğu, nasıl elde edildiği ve nasıl anlaşılacağına dair tüm detayları görebilirsiniz. Canlı…

Sağlığınızı Anlamak Sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek ve vücudunuzu korumak için, serbest radikallerin ne olduğunu ve nasıl zararlı olabileceklerini anlamak önemlidir. Serbest radikaller, vücutta doğal olarak oluşan kimyasal bileşiklerdir. Ancak, aşırı miktarda birikmeleri sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu yazıda, serbest radikallerin ne olduğunu, nasıl oluştuğunu ve sağlığımıza nasıl zarar verebileceklerini inceleyeceğiz. Serbest Radikaller Nedir? Serbest…

Kadınların yaşadığı en önemli dönemlerden biri hamileliktir. Hamilelik, anne adayının ve bebeğin sağlığını dikkatle takip etmeyi gerektiren özel bir dönemdir. Bu süreçte beslenme, uyku ve sıvı alımı gibi faktörler, anne ve bebek sağlığını etkileyebilir. Alkali su, hamilelik sırasında tercih edilen içeceklerden biri olmalıdır. Peki, hamilelik döneminde alkali su tüketimi neden bu kadar önemlidir ve faydaları…

Vücudumuzun çalışmasını sağlayan karmaşık kimyasal reaksiyonlar seti olan Metabolizma, sağlığımızı ve enerji seviyemizi korumada çok önemi bir rol oynar. Metabolik verimlilik, vücudumuzun yediğimiz gıdalardan elde edilen enerjiyi ne kadar etkili kullandığını gösteren karmaşık bir dizi kimyasal reaksiyondur. Bu reaksiyonlar, hücrelerin çalışması, organların fonksiyonları ve enerji seviyeleri gibi temel biyolojik işlevleri içerir. Bir arabanın motoru gibidir;…