arrow_back

Alkali iyonize su içmenin püf noktaları

Alkali iyonize su, sağlığınızı korumak için önemli bir destektir. Konu hakkında 20 den fazla tıbbı yayın vardır.

Şişelenmiş su veya ters ormoz arıtma su yerine alkali iyonize su içmek, kronik ishal, bağırsak anormal fermantasyonu, hazımsızlık, gastrik hiperasidite gibi gastrointestinal problemleriiyileştirebilir. (KFDA tarafından onaylanmıştır) 

  • Sabah kalktığınızda ilk iş , akşam yatmadan once son işiniz olmalıdır.
  • Vücut ağırlığınıza gore her 20 kiloya 1 lt alkali iyonize su içmek gerekir. (günde)
  • Yemeklerden 30 dk once ve yemeklerden 2 saat sonra içilmesi tavsiye edilir. Özellikle yemek öncesi içilen Alkali İyonize su aşırı açlığı bastırır ve daha dengeli yemek yenir.
  • Suyun yemeklerle beraber içilmemesi gerekir.
  • Suyu 2 saatte 1 bardak şeklinde içebilirsiniz.
  • Alkali iyonize su taze tüketilmesi gereken bir sudur. 24 saatten fazla beklediğinde özelliklerini yitirmeye başlar.
  • Saklamak için bakır ve metal kaplar kullanılmaması gerekir.
  • Soğuk içmek yerine oda sıcaklığında içmek daha uygundur.
  • Amatör ve profosyonel sporcular için antenman veya egzersiz sırasında ve sonrasında içilmesi çok uygundur. (en az 1 lt )
  • Diyet , aralıklı oruç ve az kalorili beslenme ile kilo verme dönemlerinde Alkali iyonize su tüketmek çok önemlidir. ( yağlar asidiktir ,vücüt enerji ihtiyacını birikmiş yağlardan sağlamaya başladığında vucut aşırı asidik hale gelir. Bu durumu dengelemek için PH yüksek su hızlı ve kalıcı kilo vermenizi sağlar )

Son Yazılar